الفريق

محترفون حقيقيون

أعضاء فريقنا

مالك ومؤسس المركز

أسامة عمر
مدرب شخصي

أسامة عمر

مهمتي أساعدك تعيش حياة صحية، بجسم ممتاز، توصل لهدفك. مدرّب ومحفّز للصحة والرياضة، شغفي أساعدك تغيّر حياتك للأفضل.

  • دبلوم في التدريب الشخصي من أمريكا
  • شهادة في التغذية الرياضية
  • شهادة في التغذية من IFBB
  • دبلوم في التدريب الشخصي من المجلس العالمي للعلوم الرياضية في السويد
  • شارك كمتحدث في فعاليةكن التغييرمع نخبة من المتحدثين الأكفاء منهم الدكتورة حياة سندي والدكتور هاني شودري وذلك في مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز في جدة، وكذلك متحدث في جامعة الملك سعود
  • شارك كضيف رسمي في برنامج التفاح الأخضر على قناة MBC
  • شارك في برنامج دوت شباب على قناة MBC
  • مساعدة أكثر من 1000 شخص في تغيير حياتهم وصحتهم إلى الأفضل
  • شارك كمتحدث في جامعة عفّت في جدة في موضوع التغذية والمفاهيم الخاطئة
  • شارك في جامعة دار الحكمة من ضمن لجنة الحكّام في مشروع الماستر في التغذية والصحة
  • شارك في برنامج سيدتي في قناة روتانا خليجية في موضوع المرونة بالأكل
مشاري الدليمي
مدرب شخصي

مشاري الدليمي

هدفي بمركز غيّر جسمك تحفيز أفراد المجتمع لتحسين صحتهم، تغذيتهم، أجسامهم، ونمط حياتهم للأفضل.

  • عمل كأخصائي التغذية واللياقة للمنتخب السعودي للمبارزة “ناشئين”.
  • عمل كمساعد مدرب لياقة للمنتخب السعودي لكرة السلة “فريق اول”.
  • شهادة دبلوم في التغذية الرياضية من المجلس العالمي للعلوم والرياضة في السويد.
  • شهادة في التغذية الرياضية.
  • مدرب شخصي لرفع الأثقال.
  • شهادة المستوى الأول، الثاني، الثالث في التدريب الشخصي والمعتمدة من المجلس العالمي للعلوم والرياضة في السويد.
  • شهادة بالمستوى الرابع في التدريب الشخصي والمعتمدة من المجلس العالمي للعلوم والرياضة في السويد.
  • لاعب في رياضة الـ Powerlifting. 
  • شارك في التحكيم لبطولة Powerlifting.
عبدالعزيز النفيسة
أخصائي تغذية رياضية

عبدالعزيز النفيسة

أخصائي تغذية رياضية وعلوم الرياضة

  • ماجستير في علوم الرياضية و التغذية الرياضية – جامعة مدينة نيويورك ، كوينز.
  • بكالوريوس في علوم الاغذية و تغذية الانسان – جامعة القصيم
  • شارك في عديد من المؤتمرات الدولية مثل ACSM Annual Meeting و تمثيل المملكة العربية السعودية من خلال اللجنة الاولمبية العربية السعودية في العداد من المحافل الرياضية.
  • حاليا: أخصائي التغذية للمنتخب السعودي الاول لكرة القدم.
  • حاليا: أخصائي التغذية الرياضية في الأداء الرياضي – اللجنة الاولمبية العربية السعودية.
  • عمل في جامعة كولمبيا – نيويورك.
  • عمل كأخصائي التغذية للمنتخب السعودي في كأس العالم للشباب – بولندا ٢٠١٩
  • عمل في الاداء الرياضي في دورة الالعاب الآسيوية جاكرتا – باليمبانج ٢٠١٧
  • عمل كأخصائي التغذية للمنتخب السعودي للمواليد ٢٠١٧
  • عمل كأخصائي تغذية رياضية للمنتخب السعودي للدراجات – بطولة اسيا للمضمار ماليزيا.
  • عمل كأخصائي تغذية رياضية للمنتخب السعودي للدراجات – بطولة اسيا للمضمار الهند.
عبدالله الخثران
مدرب شخصي

عبدالله الخثران

مهتم بمجال الصحة والرياضة

  • ISSA
  • لاعب كورة قدم سابق
  • منتخب جامعة الملك سعود
  • ونادي الرياض سابقا
  • لاعب قوة و كروس فت
  • مهتم في مجال الصحة والرياضة من ٢٠١٢
أخصائية تغذية

سديم الدرويش

خسرت أكثر من ٧٠ كيلو، مهمتي تحسين عاداتك الغذائية، خبرة في التدريب الشخصي، التغذية الرياضية، القوة وإعادة التأهيل.

  • (ISSA)  شهادة في التدريب الشخصي
  • مهتمة بالرياضة والتغذية ، صاحبة تجربة سابقة في خسارة أكثر من ٧٠ كيلو
  • أخصائية نفسية من جامعة الملك سعود
أخصائية تغذية علاجية

أروى الشريدة

مهتمة بالتوعية الصحية والتثقيف الغذائي على صعيد الفرد والمجتمع، أؤمن أن التغذية الصحيحة والرياضة المتزنة هي الوسيلة للتغيير

  • بكالوريوس تغذية علاجية من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية
  • شهادة التصنيف المهني من هيئة التخصصات الصحية عضو في الجمعية السعودية للتغذية العلاجية
  • خبرة عملية في التغذية العلاجية في مستشفى الحرس الوطني ومستشفى الملك عبدالله للأطفال في الأقسام التالية:
  • عيادة الغدد الصماء (السكريالغدة الدرقية)
  • عيادة جراحات السمنة
  • عيادة امراض القلب
  • عيادة تغذية الأطفال
  • إقامة محاضرات توعوية في المدارس والجامعات بالتعاون مع جمعية كيل الخيرية لمكافحة السمنة
أخصائية تغذية علاجية

سجى الشمري

مهتمة بتعزيز ونشر التوعية الصحية التغذوية للمجتمع، و تصحيح المفاهيم المتعلقة بالتغذية.

  • بكالوريوس تغذية علاجية من جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية.
  • تصنيف مهني من هيئة التخصصات الصحية.
  • مشاركة في مشروع وطني تابع لهيئة الغذاء والدواء.
  • الخبرة السابقة في الشؤون الصحية بالحرس الوطني:
  • قسم أمراض الغدد الصماء والسكري (عيادة السكر وحساب الكربوهيدرات).
  • قسم وعيادات الأورام.
  • قسم و عيادات تغذية الأطفال.