أسئلة متكررة

عندك سؤال ؟

إجابة استفساراتك

أسئلة متعلقة بالنظام الغذائي والتمارين

هل يتم تجهيز الوجبات من قبلكم؟

لا, مركز غيّر جسمك هو مركز يقدم برامج تغذية وتمارين لنمط حياة المتدرب

مانوع الاكل المقدم بالنظام الغذائي؟  

جميع المأكولات اللي تساعد على وصول المتدرب إلى هدفه وأيضا ً الأكلات والأصناف التي يريدها المتدرب.

مالمقصود بالتمارين الرياضية؟  

تمارين خاصة لأهداف المتدرب أو المتدربة سواء ً في النادي أو المنزل

هل لديكم اجهزة رياضية؟  

لا, مركز غيّر جسمك هو مركز يقدم برامج تغذية وتمارين لنمط حياة المتدرب

هل يلزمني عمل تمارين رياضية كي احصل على نتائج؟  

نعم, لأن المركز يهدف إلى تغيير حياة المتدرب وبالأخص الجسم والحالة الصحية والنفسية

لديّ إصابة معينة، هل استطيع عمل التمارين؟  

تعتمد على نوع الإصابة الموجود ويمكن نقاشها مع المدرب المسؤول في وقت الموعد.

أسئلة متعلقة بالباقات

مالفرق بين الباقات المتوفرة بالمركز؟  

الفرق هو عدد أيام المراجعات والتمارين

مالمقصود بالمتابعات، وكم الفترة بين الجلسة والمتابعة؟  

المتابعة هي الزيارة أو المراجعة بين المتدرب والمدرب لكي يتأكد المدرب أن المتدرب على الطريق الصحيح. تكون فترة المتابعة بين 15-20 دقيقه ويتم فيها نقاش بخصوص البرنامج الغذائي ونفسية المتدرب وحالته الجسمانية والقيام بتعديل على النظام الغذائي والرياضي في حالة الحاجة

اسئلة متعلقة بالحجز

كيف يمكنني حجز موعد؟ 

عن طريق زيارة المركز ودفع مبلغ تأكيد الحجز لضمان الحجز

ما هو مبلغ 20% اللازم لتأكيد الموعد؟  

يختلف من باقة إلى أخرى ولكن يتراوح بين 160 ريال إلى 280 ريال

هل استطيع الغاء الموعد مع استرداد مبلغ تأكيد الحجز؟  

في حالة إلغاء الموعد بفترة لا تقل عن 24 ساعة, نعم

هل استطيع تأجيل الموعد؟  

نعم, عن طريق الإتصال برقم المركز

أسئلة متعلقة بالموعد

كم مدة الجلسة مع المدرب/الاخصائية؟  

تتراوح بين 30 – 40 دقيقه

ماذا يترتب على تأخري عن الحضور للموعد؟  

في حالة التأخير عن الموعد بفترة 10 دقائق سيتم إلغاء أو تأجيل الموعد. وذلك لضرورة وجود الوقت الكافي بين المتدرب والمدرب وعدم تأخير المتدربين الآخرين

أسئلة عامة

اذا كان لدي اسئلة، هل استطيع التواصل مع المدرب عن طريق الايميل او الهاتف؟

لا, تستطيع كتابة جميع الأسئلة وإحضارها في موعد المتابعة
اذا كانت إجابة سؤالي غير موضحة ؟
يمكنك التواصل معنا من خلال الإتصال بالمركز أو عبر البريد الإلكتروني