CYB-Logo-H1

مركز غيّر جسمك هو مشروع سعودي، الأول من نوعة على مستوى المملكة العربية السعودية. هدفه مساعدة الأشخاص في الوصول إلى أهدافهم الصحية والرياضية بدون حرمان غذائي. الإلتزام بنظام معين والمحافظة على النتائج تعتبر هاجس كبير لأغلب الأشخاص الملتزمين بنظام غذائي، ولكن مركز غيّر جسمك يساعدك للوصول للجسم المثالي بإتباع نظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة للأكل، هدفنا نشر الوعي والثقافي من الناحيه الصحية والرياضية.

ماذا نستطيع أن نقدم لك ؟

خـدمـاتنـا

كشف العضلات والدهون

يمكننا قياس مكونات جسمك من عضلات ودهون وأماكن توزيعها بالجسم، وإعطائك تقدير لاحتياجك اليومي من السعرات ومعدل الأيض الغذائي من خلال تحليل طاقة الجسم البيوكهربية.

برامج غذائية

نقدم لك برنامج غذائي متوازن بدون حرمان، بوجبات مناسبة لك، محسوبة السعرات الحرارية وبقيمة غذائية عالية بحسب اختيارك وذلك للحصول على جسم صحي ومثالي.

تمارين مخصصة

نخصص لك تمارين تساعدك للحصول على جسم مثالي ومناسب، مع زيادة كثافة أداء تلك التمارين ستتمكن من الوصول إلى جسم قوي ولياقة بدنية عالية من خلال تمارين مخصصة لهذه الأهداف.

محترفون حقيقون !

أعضاء فريقنا

أسامة عمر
مدرب شخصي

أسامة عمر

مهمتي أساعدك تعيش حياة صحية، بجسم ممتاز، توصل لهدفك. مدرّب ومحفّز للصحة والرياضة، شغفي أساعدك تغيّر حياتك للأفضل.

أحمد الغامدي
أخصائي تغذية رياضية

أحمد الغامدي

مختص في التغذية الرياضية والتدريب الشخصي، هدفي هو أني أساعدك تحصل على جسم أفضل بقوة أفضل وأكيد صحة أفضل !

مشاري الدليمي
مدرب شخصي

مشاري الدليمي

هدفي بمركز غيّر جسمك تحفيز أفراد المجتمع لتحسين صحتهم، تغذيتهم، أجسامهم، ونمط حياتهم للأفضل.

أخصائية تغذية

سديم الدرويش

خسرت أكثر من ٧٠ كيلو، مهمتي تحسين عاداتك الغذائية، خبرة في التدريب الشخصي، التغذية الرياضية، القوة وإعادة التأهيل.

أخصائية تغذية علاجية

أروى الشريدة

مهتمة بالتوعية الصحية والتثقيف الغذائي على صعيد الفرد والمجتمع، أؤمن أن التغذية الصحيحة والرياضة المتزنة هي الوسيلة للتغيير

مشتركون أقوياء !

نتائج الأبطال

تجربتي وبكل أمانه (خسرت دهون فقط) دافع معنوي وكل يوم يزيد واطمح للهدف اللي ابي اوصلّه تعلمت الصبر ثم الصبر والمفاهيم الصحيحة والمرونة بكل أكل قدامي وكيف احسبها والأهم ثقتي بنفسي وبمعلوماتي والاشخاص اللي بالمركز بفضل الله ثمّ فضلهم

روابي

تعلمت مع كوتش أسامة إن الوزن مو مهم بقدر أكون راضية . عن شكل جسمي و فوق هذا آكل اللي بخاطري فيه مركز غيّر جسمك بداية نجاح رحلتي في خسارة الوزن. شكرًا للملهم أسامة عمر

عهود

تجربة إيجابية لابعد درجة ولله الحمد..

عانيت مع وزني بشكل كبير خصوصا زيادة الوزن بعد النحف ومحاولاتي كانت فاشله لانها كانت أساس حرمان وحتى مع نقص احتياجي بشكل كبير وزني ماينزل عرفت نظام المرونة 

و كبداية طبقته بشكل خاطىء وزاد وزني .حجزت موعد بالمركز عشان اعرف احتياجي الصحيح من الماكروز ..

وكابتن اسامه ماقصر أدى واجبه وأكثر ونقصت ولله الحمد ١٣ كيلو دهون اكيد مع صعوبات ومازال للطريق تكملة ان شاءالله

من أفضل الناس اللي قابلتهم وبشهادة حق كابتن أسامة الفضل لله ثم له

ندى

انضم لنا

البــاقــات

البرونزية

838

ريال سعودي

اختر الباقة
  • برنامج غذائي
  • متابعة واحدة

الفضية

1048

ريال سعودي

اختر الباقة
  • برنامج غذائي
  • متابعتين

الذهبية

1048

ريال سعودي

اختر الباقة
  • برنامج غذائي
  • تمارين خاصة
  • متابعة واحدة

البلاتينيوم

1260

ريال سعودي

اختر الباقة
  • برنامج غذائي
  • تمارين خاصة
  • متابعتين

جولات وإنجازات

تغطيات

شركاء النجاح

شركائنا

أوقات العمل

من الأحد إلى الخميس

من 04:00م – 08:00م

نعمل صباحاً الأثنين والأربعاء

من 09:00 ص – 12:00م

بريد إلكتروني: info@cyb.sa

جوال: +966557263761